Huile de CBD : utilisation, dosage, posologie
L’huile de CBD est de plus en plus utilisée en raison de ses vertus pour la santé et notamment sur l’amélioration de la qualité du sommeil. L’huile de CBD peut vous aider à vous détendre après une journée mouvementée, elle peut également prolonger la phase de sommeil profond et réduire les insomnies, ce qui vous aidera à vous sentir en pleine forme au réveil. En effet, un sommeil réparateur vous permettra de vous construire un système immunitaire solide, un rythme de vie sain et de limiter le risque de développement de maladies
Nous vous conseillons de prendre de l’huile de CBD après le dîner ou au moins deux heures avant le coucher afin de passer une nuit réparatrice.